Wie ben ik?
Elke Smits - van de Staaij
Over mij
Ruim vijftien jaar geleden startte ik mijn loopbaan in HR bij een internationale logistieke organisatie. De cultuur daar was zakelijk en het motto luidde: veel uren maken en hard werken. Al snel merkte ik dat deze aanpak weinig bijdroeg aan de vitaliteit en het werkgeluk van medewerkers.
Na bijna tien jaar maakte ik de overstap naar een arbodienst. Daar ontdekte ik dat het ook anders kan: met meer aandacht voor welzijn, balans en duurzame inzetbaarheid. Om mijn kennis te verdiepen volgde ik een coachopleiding bij het Coachcenter in Den Haag, aangevuld met de CSR-opleiding Stress & Veerkracht.
Mijn werkwijze
Als coach ben ik praktisch ingesteld. Ik combineer gesprekken met toepasbare technieken die niet alleen verlichting bieden bij stressklachten, maar ook de onderliggende oorzaken aanpakken. Daarbij combineer ik verschillende invalshoeken en methodieken waaronder de CSR methode, positieve psychologie en ACT. Mijn werkwijze is laagdrempelig, persoonlijk en doelgericht.
In mijn begeleiding staat jouw eigen regie centraal: ik help je om weer grip te krijgen op je energie, gedachten en emoties. Zo kun je vanuit zelfvertrouwen keuzes maken die écht bij jou passen en bijdragen aan meer balans, vitaliteit en (werk)plezier.
Waar ik voor sta
- Laagdrempelig: coaching in een veilige en toegankelijke setting
- Persoonlijk: aandacht voor jouw unieke situatie en behoeften
- Doelgericht: werken aan concrete stappen en duurzame verandering
Klaar om de regie te herpakken?
Neem de stap naar persoonlijke groei en vind weer rust terug
Ik sta klaar om jou te ondersteunen op je pad naar meer overzicht en innerlijke rust. Neem vandaag nog contact met mij op en plan een gratis kennismakingsgesprek. Hierin kan ik je meer vertellen over mijn werkwijze!